Сидячий образ жизни, а также частое нахождение за рулём, особенно в пробках — способно вызывать спазм мышц шеи, плеч и головные…

Для того чтобы отбелить зубы не обязательно прибегать к специальным средствам. Иногда достаточно обойтись и домашними рецептами. Клубника с морской…

Для того чтобы ваш организм быстрее избавлялся от съеденных калорий, нужно ускорить метаболизм. И сделать это довольно нетрудно. Главное соблюдать регулярность…

Один японский целитель рекомендовал выполнять эти упражнения людям всех возрастов. Они способствуют не только совершенствованию вашего тела, но и укреплению…

Однажды ЛиЛу неосторожно резко встала и испытала состояние головокружения. Она не знала, что это такое и с чем связано, поэтому…

Всем известно выражение: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу.» Под этим контекстом скрыто вполне простое…

В условиях современного мегаполиса очень важно поддерживать в помещении здоровый микроклимат. В этом нам помогают растения. Какие растения нужно держать дома или в…

Большинство из нас знают: хочешь похудеть - начни бегать. Бег относится к кардио тренировкам. Похудение при этом происходит за счет увеличенного…

Наша читательница Мария задала ЛиЛу такой вопрос: «Как правильно рассчитать свою норму потребления калорий и баланс Белков, Жиров, Углеводов. ЛиЛу…

Не секрет, что состояние и красота нашей кожи зависит не только от генетики, но и от продуктов, которые мы едим.…