Рецепты

6 вариантов полезного и сытного завтрака

Подборка вкусных правильных завтраков, которые не только помогут подкрепиться с утра, но зарядят энергией на весь день. Если вам надоело каждый день есть на завтрак овсянку, то просто измените её рецепт! Стоить добавить новых ингредиентов, как каша заиграет для вас новыми вкусами. Овсянка с ягодами и подсолнечными семечками С вечера заливаем порцию овсянки водой или молоком. Утром добавляем горсть ягод, например, вишню, очищенную от косточек и разрезанную пополам, затем очищенные семена подсолнуха. Получается

povar_

У каждого из нас со временем и приобретением житейского опыта появляются свои хитрости в кулинарном искусстве. А в этой подборке ЛиЛу собрала для вас 11 действительно необычных подсказок для того, чтобы ваши блюда стали еще вкуснее! Соус для мяса станет еще вкуснее, если добавить в него пару щепоток растворимого кофе. Да, да — именно кофе. Обязательно попробуйте — вкус бесподобный! Чтобы молоко хранилось дольше, добавьте в него небольшую щепотку соли.

Вкусный и полезный банановый смузи с овсянкой. Отличный рецепт для завтрака!

Очень вкусный, сытный, а главное полезный завтрак — бананово-овсяный смузи! Готовится за 5 минут. Калорийность на 100г. — 107 ккал. Белки/Жиры/Углеводы — 3/3/17 Ингредиенты: Кефир 1% — 250 г. Овсяные хлопья — 2 ст. л. Мед — 1 ст. л. Банан — 1 шт. Семена льна — 1 ст. л. Ягоды по вкусу  Приготовление: Нарезанный банан опускаем в блендер, туда же добавляем все остальные составляющие нашего смузи. Измельчаем и переливаем

fri_kartofan

Многие любят картофель фри, но отказывают себе в нём, потому что он слишком вредный. Так давайте приготовим «безопасный» картофель фри! Обещаем, вам понравится. Итак, ингредиенты: 5-7 штук картофеля яичный белок от 2 яиц Паприка сладкая Перец молотый Соль Приготовление: 1. Очищенный картофель нарезаем брусочками. 2. Белки взбиваем миксером или венчиком до состояния пены. 3. Добавляем к белкам специи. 4. В глубокой чашке картофель поливаем белками со специями. Следим за тем, чтобы каждый кусочек картофеля был в

Как приготовить шашлык из баранины: лучшие маринады

Замаринуйте мясо в луковом, винном, овощном или томатном маринаде и угостите близких потрясающим блюдом. Как выбрать и подготовить мясо Для шашлыка отлично подойдут баранья корейка, рёбрышки, шея, лопатка и окорок. Многие используют также курдюк, нанизывая его между кусочками мяса. Считается, что жир делает шашлык сочнее. Лучше всего готовить из молодой баранины. Шашлык из старого мяса получится жёстким и может обладать специфичным запахом, который понравится не всем. При выборе ориентируйтесь на

Рецепты домашний освежающих лимонадов

В один жаркий денёк ЛиЛу захотелось выпить что-то освежающее, натуральное, вкусное. Она открыла свою книгу кулинарных рецептов и нашла там несколько отличных рецептов. Лучшие рецепты домашних лимонадов Лимонад классический в домашних условиях С одной стороны, более простой рецепт сложно представить, ведь изначально лимонад представляет собой воду с сахаром и лимонным соком. Но весь секрет заключается в том, чтобы найти правильный баланс между всеми компонентами и получить столь приятный кисло-сладкий вкус. Ингредиенты: 1